【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 H1 \9 Q4 V  j) t6 l功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
7 t( d& [; B$ ^4 V0 m! @                                                                                                              （2）荷叶饮
6 `; e+ K+ m5 a0 J8 Z* Q: l2 t/ }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( T- _3 z; I* R/ p功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
9 Q) o6 n3 D: k( X5 w7 O/ d" I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: k# X5 C) o8 v; t/ S茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 X% g1 b7 X/ f9 ]" O* p3 N功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 d1 e* T" c4 Q* ?; n. ?" c1 J0 Y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
# d" c3 K9 m6 x/ y1 W' T! j3 @% D* M  M用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  W& r& @: _: B. L2 A$ R- X1 V功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- u# {* ^4 I8 Q0 Y. f- [茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; ^8 U9 ?9 U2 A3 Y+ S, k0 K用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
  q, z3 p' y0 Y6 M就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.